Tervis 2024, November

Kuidas oma meditsiinilisi andmeid dešifreerida: 12 sammu (piltidega)

Kuidas oma meditsiinilisi andmeid dešifreerida: 12 sammu (piltidega)

Teie meditsiiniliste dokumentide dešifreerimine võib olla keeruline; aja võtmine võib aga teid mitmel viisil aidata. Teie terviseajaloo parem mõistmine (mida saate oma haiguslugudest) võib aidata teil teha raviotsuseid, suhelda tõhusalt arstidega ja maksimeerida kindlustuskaitset, mis teil võib olla.

3 lihtsat viisi oma Medicaidi oleku kontrollimiseks

3 lihtsat viisi oma Medicaidi oleku kontrollimiseks

Medicaid on föderaalne programm, mis pakub miljonitele ameeriklastele tervisekindlustust. Kuigi programm on föderaalne, haldavad seda riigiasutused. Abikõlblikkus sõltub tavaliselt teie vanusest, sissetulekust ja puude staatusest. Kui olete Medicaidi taotluse esitanud, võib teie riigiasutusel teie sobivuse määramiseks kuluda kuni 90 päeva.

3 viisi hõbedaste tossudega liitumiseks

3 viisi hõbedaste tossudega liitumiseks

Kui olete 65 -aastane või vanem ja olete registreerunud Medicare Advantage'i või Medicapi tervishoiukavasse, võite saada SilverSneakersi programmi. Liitumiseks külastage nende veebisaiti ja täitke nende abikõlblikkuse vorm. See suunab teid lehele, kus SilverSneakers annab teile teie ID -numbri ja SilverSneakersi kaardi, mis annab teile juurdepääsu SilverSneakersi programmi pakkuvatele kohalikele spordisaalidele.

Medicaidi kaardi asendamine: 11 sammu (piltidega)

Medicaidi kaardi asendamine: 11 sammu (piltidega)

Kuna Medicaid on osariikide hallatav süsteem, muutub iga osariigi Medicaidi kaardi asendamise protsess veidi. Kui soovite telefoni teel asendust saada, võite helistada oma riigi tervishoiu- ja inimteenuste osakonnale, et tellida uus Medicaidi kaart, kasutades automaatsüsteemi.

3 lihtsat viisi Medicare'iga ühenduse võtmiseks

3 lihtsat viisi Medicare'iga ühenduse võtmiseks

Medicare on üks suurimaid ravikindlustusprogramme USA -s. Kui tegelete meditsiiniliste dokumentide, kulude ja nõuetega, vajate mõnikord Medicare'i abi, et asjad korda saada. Lihtsaim viis seda teha on helistada Medicare'i vihjeliinile, mis on alati personaliga varustatud.

3 lihtsat viisi kolesterooli taseme mõõtmiseks

3 lihtsat viisi kolesterooli taseme mõõtmiseks

Kolesterool on teatud tüüpi rasv, mida leidub teie veres. Kui teie keha vajab toimimiseks teatud kolesterooli, suurendab see teie kolesteroolitaseme liiga kõrge korral südamega seotud probleemide, nagu südameatakk ja insult, riski. Kui olete terve, peaksite oma kolesterooli kontrollima iga 5 aasta tagant või sagedamini, kui arst seda soovitab.

4 viisi Medi Cal'i taotlemiseks

4 viisi Medi Cal'i taotlemiseks

California Medicaidi programm Medi-Cal pakub osariigi madala sissetulekuga inimestele tasuta või soodushinnaga kindlustust. Kuigi Medi-Cali heakskiidu saamine võib tunduda keeruline, on selle taotlemine suhteliselt lihtne, kuna saate seda teha veebis, posti teel või isiklikult.

3 võimalust Medicare'i nõude esitamiseks

3 võimalust Medicare'i nõude esitamiseks

Föderaalseadus nõuab, et arstid ja tervishoiuteenuste osutajad esitaksid pretensioonid mis tahes teenuste või tarvikute kohta, mida saate. Üldjuhul ei tohiks teil Medicare nõude esitamiseks olla põhjust. Selle asemel teeksite koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga, veendumaks, et nad esitasid teie nõude kiiresti.

Kuidas teatada Medicare'i pettusest: 10 sammu (piltidega)

Kuidas teatada Medicare'i pettusest: 10 sammu (piltidega)

Medicare kontekstis hõlmab pettusskeem arveldamist Medicare'ile teenuste eest, mida ei osutatud, või maksesumma suurendamist nõudevormidel. Tervishoiuteenuste osutajad, kes arveldavad Medicare'ile tahtlikult valemaksed, maksavad maksumaksjatele miljardeid dollareid aastas ja seavad Medicare'i abisaajate tervise ohtu.

3 viisi Medicare'i vahetamiseks ühest osariigist teise

3 viisi Medicare'i vahetamiseks ühest osariigist teise

Kui teil on Original Medicare ja kolite teise osariiki, järgib teie poliitika üldiselt teid. Vahetamiseks ei pea te tegema palju muud kui teavitama sotsiaalkindlustust oma uuest aadressist. Kui teil on aga Medicare Advantage või D -osa ravimiplaan, peate võib -olla uue registreerimisperioodi (SEP) ajal uue plaani valima.

3 lihtsat viisi New Jersey Medicaidi taotlemiseks

3 lihtsat viisi New Jersey Medicaidi taotlemiseks

New Jerseys viidatakse Medicaidile kui NJ FamilyCare programmile. Kui olete osariigi madala sissetulekuga elanik, võite oma ravikulude katmiseks saada tasuta või odava tervisekindlustuse. New Jerseys haldab programmi arstiabi ja tervishoiuteenuste osakond (DHS).

3 lihtsat viisi New Yorgi Medicaidi taotlemiseks

3 lihtsat viisi New Yorgi Medicaidi taotlemiseks

Kui olete väikese sissetulekuga New Yorgi elanik, võite saada Medicaidi programmi kaudu ravikindlustuse. Kui olete alla 64 -aastane, peate olema rase, saama alla 18 -aastase lapse või olema pime või puudega. Lisaks peab teil olema sissetulek alla igal aastal kehtestatud piirnormi.

Kuidas taotleda erakorralist Medicaidi

Kuidas taotleda erakorralist Medicaidi

Ameeriklased, kellel puudub ravikindlustus ja kes vajavad erakorralist arstiabi, saavad haiglas Medicaidi taotleda. Madala sissetulekuga dokumentideta või ajutised sisserändajad (näiteks üliõpilased) ei ole Medicaidi jaoks abikõlblikud. Kui te ei saa Medicaidi ainult seetõttu, et te pole kodanik või kvalifitseeritud välismaalane, võite siiski saada abi hädaabiprogrammi kaudu.

3 võimalust Ohio Medicaidi taotlemiseks

3 võimalust Ohio Medicaidi taotlemiseks

Kui teil on madal sissetulek ja elate Ohio osariigis, võite saada Medicaidi programmi raames tervishoiuteenuseid. Kui olete üle 64 -aastane, kvalifitseerute automaatselt, kui teie sissetulekud ei ületa igal aastal kehtestatud piirmäära. Kui olete aga alla 64 -aastane, võite kvalifitseeruda, kui olete rase, teil on alla 18 -aastane laps, olete puudega või hooldate puudega inimest teie kodus, näiteks last, abikaasat või lapsevanem.

Kuidas teatada meditsiinilisest arvelduspettusest: 8 sammu (piltidega)

Kuidas teatada meditsiinilisest arvelduspettusest: 8 sammu (piltidega)

Ameerika Ühendriikides on arveldusprotsess keeruline nii arstide kui ka nende patsientide jaoks. Meditsiinilised protseduurid pole kunagi odavad ning arsti või haigla külastuse hind võib paljusid patsiente üllatada. Ebaeetilised meditsiinitöötajad võivad aga proovida ka patsientidelt lisaraha saada.

3 lihtsat viisi Illinois Medicaidi taotlemiseks

3 lihtsat viisi Illinois Medicaidi taotlemiseks

Kui teil on väike sissetulek ja elate Illinoisis, võite saada tervishoiukulude Medicaidi katte. Illinoisi osariigis juhib programmi inimteenuste osakond (DHS). Kui olete üle 64 -aastane, kvalifitseerute automaatselt, kuid peate siiski kandideerima.

Haiglaarve vaidlustamine: 12 sammu (piltidega)

Haiglaarve vaidlustamine: 12 sammu (piltidega)

Kui teil seisab ees kopsakas haiglaarve, peaksite hoolikalt uurima iga tasu, et veenduda vigade puudumises. Kui leiate vigu või arvate, et teilt on üle laetud, peaksite arve haiglaga vaidlustama. Haiglaarve edukaks vaidlustamiseks peate haiglaga ühendust võtma ja võimaluse korral palgama patsiendi advokaadi.

3 võimalust hambaarstile maksta

3 võimalust hambaarstile maksta

Regulaarne hambaarsti vastuvõtt on teie üldise tervise ja eelarve jaoks hädavajalik. Hammaste korrapärane kontrollimine ja puhastamine aitab teil tulevikus vältida kulukaid ja valusaid protseduure. Kui teil on hambakindlustus, saate oma hambaarstile kindlustuse kaudu tasuda.

Tervisehoiukonto avamine: 10 sammu (piltidega)

Tervisehoiukonto avamine: 10 sammu (piltidega)

Tervisehoiukonto (HSA) on hea viis tervisekulude pealt raha säästmiseks. Saate sinna maksueelse tulu lisada igal aastal kuni aastase ülempiiri ja seejärel kasutada seda kvalifitseeruvate tervisekulude katmiseks. Nii makstakse teie tervisekulude eest rahaga, millelt te ei pea makse maksma.

3 võimalust kiirabi eest tasumiseks

3 võimalust kiirabi eest tasumiseks

Kiirabi külastused haiglasse võivad pärast ravi lõppu jätta rahaliste vigastustega patsiendi. Kuigi enamik haiglaid ei saa seaduslikult keelduda hooldust vajava patsiendi ravist, on neil siiski õigus agressiivselt sisse nõuda visiidist tulenevaid tasusid.

3 võimalust taastusravi lubada

3 võimalust taastusravi lubada

Alkoholi või narkomaania taastusravi otsimine on üks olulisemaid otsuseid, mida saate kunagi teha. Kuigi on palju põhjuseid, miks alkoholi- või uimastisõltuvuse all kannatavad inimesed ei soovi taastusravi otsida, ei tohiks kulud kunagi olla üks neist teguritest.

3 võimalust teraapiat endale lubada

3 võimalust teraapiat endale lubada

Teie vaimne tervis on sama tähtis kui teie füüsiline tervis. Teraapia võib aidata teil oma vaimset tervist parandada, kuid selle hind raskendab sageli inimeste osalemist. Selle eest hoolitsemine võib olla sama kallis, kui mitte kallim, kui muud tüüpi arstiarved, eriti kuna paljud kindlustusplaanid vaimset tervist on vähe või üldse mitte.

3 viisi vaimse tervise ravimite eest tasumiseks

3 viisi vaimse tervise ravimite eest tasumiseks

Teie vaimse tervise ravimid on teie hoolduse oluline osa, kuid need võivad olla ka kallid. Õnneks võib teil olla võimalusi odavamate ravimite hankimiseks või abi kulude katmiseks. Võimalik, et saate soodushinnaga ravimeid, kasutades narkootikumide sooduskaarti, kupongi või abiprogrammi.

4 võimalust GABA suurendamiseks

4 võimalust GABA suurendamiseks

GABA (gamma-aminovõihape) on teie ajus olev kemikaal, mis aitab teie ajurakkudel üksteisega suhelda. See aitab rahustada meelt ja lõdvestada ajutegevust, võimaldades vabaneda stressist ja ärevusest. Stressis, ärevuses või ülestimuleeritud inimestel on GABA puudus.

3 viisi retseptiravimite insuliinikulude vähendamiseks

3 viisi retseptiravimite insuliinikulude vähendamiseks

Kui teil on diabeet, on oluline, et te võtaksite regulaarselt insuliini, et hoida oma seisundit kontrolli all. Insuliini maksumus võib aga diabeediga inimestele rahaliselt tohutult kulutada. Kui teil on diabeet, kulutate tõenäoliselt tervishoiule igal aastal rohkem kui kaks korda rohkem raha kui ilma selle haiguseta.

Prozaci äravõtmisega toimetulemine: 10 sammu (koos piltidega)

Prozaci äravõtmisega toimetulemine: 10 sammu (koos piltidega)

Prozac aitab paljudel inimestel toime tulla depressiooni ja ärevusega, kuid võib põhjustada ka palju kõrvaltoimeid. Kui soovite Prozaci võtmise kõrvaltoimete tõttu või muul põhjusel lõpetada, on oluline olla teadlik võõrutusnähtudest, mis võivad tekkida esimestel nädalatel.

Kuidas vältida hullu lehma haigust: 10 sammu (piltidega)

Kuidas vältida hullu lehma haigust: 10 sammu (piltidega)

Mida tavaliselt nimetatakse hullu lehma tõveks, on tegelikult 2 erinevat haigust, veiste spongioosne entsefalopaatia (BSE), mis mõjutab lehmi, ja Creutzfeldt-Jakobi tõbi (vCJD), mis mõjutab inimesi. Õnneks on mõlemad haigused tänapäeval tervise- ja ohutuseeskirjade tõttu äärmiselt haruldased.

Kuidas diagnoosida motoorseid neuronhaigusi (piltidega)

Kuidas diagnoosida motoorseid neuronhaigusi (piltidega)

Motoorsete neuronite haigused (MND) hõlmavad mitmeid progresseeruvaid neuroloogilisi häireid. Need tingimused võivad mõjutada selliseid tegevusi nagu rääkimine, kõndimine ja neelamine. Nende seisundite diagnoosimiseks peab arst läbi viima testid.

3 viisi klaustrofoobiaga toimetulemiseks

3 viisi klaustrofoobiaga toimetulemiseks

Klaustrofoobia on ärevushäire, mida iseloomustab hirm väikeste või suletud ruumide ees. Klaustrofoobne ärevus võib avalduda nii vältimisena (juhtimine väikestest kohtadest eemale) kui ka ägedate ärevushoogudena (kui olukorda ei saa vältida).

Lihtsad viisid ajukasvaja tuvastamiseks (piltidega)

Lihtsad viisid ajukasvaja tuvastamiseks (piltidega)

Ajukasvaja on teie ebanormaalne kasv ja see võib olla healoomuline (mittevähiline) või pahaloomuline (vähkkasvaja). Ajukasvaja avastamise esimene samm on sümptomite äratundmine. Kui arvate, et teil võib olla kasvaja, pidage nõu oma arstiga, kes võib teile kinnitada, et teie sümptomid on normaalsed või põhjustatud millestki muust;

Kuidas oma aju vanust vähendada (piltidega)

Kuidas oma aju vanust vähendada (piltidega)

Nii palju närvirakke kui Linnuteel on tähti (umbes 100 miljardit), moodustab teie aju 2,5 protsenti keha kogumassist ja kulutab kuni 20 protsenti kogu energiavarust. Nõuetekohase kasutamise, hoolduse ja teadmiste olemasolul on teil vahendid aju vanuse vähendamiseks mis tahes eluetapis.

Kuidas leida neuroloog: teie kõige olulisemad küsimused on vastatud

Kuidas leida neuroloog: teie kõige olulisemad küsimused on vastatud

Neuroloogi leidmine võib tunduda hirmutav ülesanne, eriti kuna nende eriala võib tunduda pisut intensiivne, kuid hea neuroloog teeb teiega koostööd, et teie mured puhata. Kui teile meeldib teie esmatasandi arst, küsige neilt soovitust leida neuroloog, keda nad usaldavad.

Lihtne viis liigse serotoniini vähendamiseks: 8 sammu

Lihtne viis liigse serotoniini vähendamiseks: 8 sammu

Serotoniin on neurotransmitter, mis mõjutab teie meeleolu, nälga ja uneharjumusi. Liiga vähe serotoniini võib põhjustada depressiooni ja väsimust. Samas võib sul olla ka liiga palju head. Liigne serotoniin on kõige sagedamini põhjustatud ravimitest, mis mõjutavad teie organismi neurotransmitteri tootmist või imendumist ja mis tavaliselt nõuavad ravimite annuste kohandamist.

3 võimalust atsetüülkoliini suurendamiseks

3 võimalust atsetüülkoliini suurendamiseks

Atsetüülkoliin on teie ajus üks olulisemaid neurotransmittereid ja see vastutab lihaste liikumise signaalimise eest. Kui proovite rohkem atsetüülkoliini toota, peate oma koliini taset suurendama. Kuigi teie maks toodab koliini, ei piisa sellest teie igapäevaste vajaduste rahuldamiseks, seega on oluline saada oma dieeti koliini.

4 viisi, kuidas neuropaatiaga toime tulla

4 viisi, kuidas neuropaatiaga toime tulla

Neuropaatia võib mõjutada kogu teie elu, mistõttu on raske teha asju, mida armastate. Kuigi neuropaatiaga võib teil tekkida krooniline valu, on lootust head elu elada. Neuropaatiaga saate hakkama, et kõigepealt oma igapäevaelu juhtida. Samuti on oluline hoolitseda oma keha eest ja olla aktiivne, mis aitab teie sümptomeid hallata.

Kuidas kontrollida optilist närvi

Kuidas kontrollida optilist närvi

Nägemisnärv ühendab silmamuna tagaosa väikeajuga ja edastab teie ajule visuaalseid tajusid. Nägemisnärvi testimine on tavapärane osa teie esmase arsti või optometristi kontoris regulaarsetest kontrollidest. Optilise närvi täieliku eksami ajal uurib optometrist teie visuaalseid võimeid ja reflekse, et veenduda, et teie närv toimib korralikult ja silmad võtavad visuaalset teavet õigesti.

3 võimalust ALS -i ennetamiseks

3 võimalust ALS -i ennetamiseks

Amüotroofne lateraalskleroos (ALS) on degeneratiivne haigus, mis ründab aju ja seljaaju närvirakke, mõjutades lihaste liikumist. Sellele haigusele ei ole veel ravi, kuid on mitmeid meetmeid, mis aitavad teil selle riski vähendada. Püüdke süüa tervislikku toitu, mis on rikas karotinoidide, luteiini, beetakaroteeni, E-vitamiini ja Omega-3 rasvhapete poolest.

Kuidas elada autonoomse düsfunktsiooniga: 13 sammu (piltidega)

Kuidas elada autonoomse düsfunktsiooniga: 13 sammu (piltidega)

Autonoomne düsfunktsioon, tuntud ka kui autonoomne närvihaigus, tekib siis, kui teie autonoomne närvisüsteem (ANS) laguneb või hakkab ebanormaalselt toimima. Teie autonoomne närvisüsteem kontrollib teie tahtmatuid funktsioone ja kui teil on autonoomne düsfunktsioon, võib teil tekkida probleeme vererõhu, kehatemperatuuri, higistamise, südame löögisageduse ning soolestiku ja põie funktsioonidega.

3 viisi konversioonihäirete raviks

3 viisi konversioonihäirete raviks

Konversioonihäire on funktsionaalne neuroloogiline sümptom, mille korral inimene kogeb füüsilisi aistinguid, nagu valu või enesetunde kadumine psühholoogilise stressi tõttu. Pöördumishäiretega inimene talub stressirohket või hirmutavat sündmust ja muudab seejärel sündmusega kaasneva psüühilise kriisi füüsiliseks kaebuseks.

Kuidas ajukahjustusega toime tulla (piltidega)

Kuidas ajukahjustusega toime tulla (piltidega)

Ajukahjustusega toimetulek võib olla väga raske nii vigastuse saanud isikule kui ka neile, kes neist hoolivad. Kui teil on ajukahjustus, võib teil olla nii füüsilisi kui ka emotsionaalseid väljakutseid, mis mõlemad nõuavad tõenäoliselt nii pikaajalist kui ka lühiajalist arstiabi.