Tervis 2024, November

Väike mälukaotus on sageli normaalne elu osa, kuid see ei muuda seda vähem murettekitavaks. Kuigi te ei saa alati mälukaotust tagasi pöörata, saate oma aju toetamiseks ja edasiste mäluprobleemide vältimiseks teha palju asju. Veelgi parem, need trikid on täiesti loomulikud ja neid on lihtne teha iga päev.

Afaasia mõjutab inimese suhtlemisviisi. Afaasiaga inimene teab, mida ta tahab öelda, kuid ta ei suuda seda öelda viisil, millest inimesed aru saavad. Mõnikord võib see juhtuda pärast seda, kui inimesel on olnud insult, ja see võib olla inimesele väga masendav.

Kui olete kunagi liiga kaua samas asendis istunud ja jalg või jalg "magama jäänud", olete tuttav paresteesia sümptomitega, mida kirjeldatakse kui kipitust või kipitustunnet. Paresteesia mõjutab tavaliselt teie jäsemeid, sealhulgas jalgu, käsi, jalgu ja käsi, ning sageli ei põhjusta see muret.

Pseudotumor cerebri, tuntud ka kui intrakraniaalne hüpertensioon, on haruldane seisund, mille korral rõhk aju ümbritsevas vedelikus suureneb. See surve võib tekitada mitmesuguseid sümptomeid, sealhulgas peavalu ja nägemisraskusi. Hea uudis on see, et pseudotumor cerebri saab sageli ravida ravimitega.

Kui teie või keegi teie hoolealune on kannatanud traumaatilise ajukahjustuse (TBI) all, on oluline mõista vigastust ja võtta meetmeid optimaalse taastumise tagamiseks. TBI -st taastumine võib olla segane ja raske nii patsiendile kui ka tema lähedastele.

Nägemisnärvi turse, mida nimetatakse ka optiliseks neuriidiks, on seisund, kus nägemisnärvi põletik põhjustab nägemisprobleeme. See võib olla tõsine, nii et kui teil tekib äkiline nägemise kaotus ja peavalu, võtke kohe ühendust oma tervishoiuteenuse osutajaga.

Astrotsütoom on ajukasvaja tüüp, mis moodustub aju või selgroo sidekoe rakkudes. Selle diagnoosimiseks peate esmalt tuvastama haigusega seotud tavalised sümptomid ja hindama kõiki võimalikke riskitegureid. Kui olete seda teinud, peate saama arstilt diagnoosi, mis põhineb testidel ja eksamitel.

Neuromaat (ainsus neuroom) on närvikoe kasv, paksenemine või kasvaja, mis võib areneda mis tahes kehapiirkonnas. Neuromaadid arenevad tavaliselt närvide kokkusurumise ja ärrituse tagajärjel, mis põhjustab närvi turset ja võib põhjustada püsivaid närvikahjustusi.

Mitmesüsteemi atroofia (MSA) on haruldane neuroloogiline seisund, mille sümptomid mõjutavad teie vererõhku, lihaste kontrolli ja muid keha funktsioone. Kuigi teadlased ja teadlased otsivad endiselt MSA -le ravi, on palju ravimeetodeid ja ravimeetodeid, mis aitavad teil sümptomeid hallata ja säilitada võimalikult palju autonoomiat.

Miski ei saa teie päevale peavalu pärssida. Kui teil on sageli peavalu, tehke mõned muudatused. Liiga palju stressi, päike, alkohol või kofeiin võivad põhjustada sagedasi peavalusid, seega võib rutiini muutmine aidata. Kui peavalu vallandamise vältimine ei aita peavalu korral, rääkige sellest arstiga.

Siinuspeavalu on turse, põletiku või infektsiooni tagajärg ühes või mõnes teie siinuses. Paljud siinuspeavalud näitavad samu sümptomeid nagu pingepeavalud või migreenid, kuid neil on sageli täiendavaid sümptomeid, nagu ummikud, köha, kurguvalu, väsimus või ninaverejooks.

Pohmellid veiniga pole lõbusad. Ehkki pole ühtegi ravimit, mis suudaks teie veini pohmelli täielikult ravida, on teil mõned asjad, mida saate teha, et end paremini tunda, et saaksite hommikul voodist tõusta. Kasutades mitmesuguseid abinõusid, saate peavalu, iivelduse ja kurnatuse lüüa, nii et teie veini pohmell ei rikuks teie päeva täielikult.

Kui midagi külma puudutab suu katust, näiteks jäätis või jääkülm jook, tekib lühike torkiv peavalu laubale, mida tuntakse ka kui aju külmumist. Aju külmumise meditsiiniline termin on sphenopalatine ganglioneuralgia. Teadlased on avastanud, et aju külmumine toimub selle tagajärjel, et midagi külma puutub kokku teie suu ülemise suulaega, mis põhjustab teie ajus järsku verevoolu.

Uhh-unepuudusest peavalu on kõige hullem! Mitte ainult pea ei löö, vaid olete ka samal ajal kurnatud. Parim lahendus peavalu leevendamiseks on muidugi hea puhkus. Kuid on palju muid asju, mida saate teha, et aidata peavalust vabaneda või vähemalt muuta see talutavamaks, kuni saate selle maha magada.

TMJ peavalu on peavalu, mis on põhjustatud temporomandibulaarsete liigeste või lihaste probleemist. Temporomandibulaarsed liigesed asuvad mõlemal pool pead, otse kõrvade ees. Nad ühendavad teie alumise lõualuu peaga. Nende piirkondade lihaseid nimetatakse närimislihasteks.

Siinuspeavalud on sellised peavalud, mis kaasnevad sinusiidi episoodiga. Valu on tunda näo ülaosas ja seda võib kirjeldada kui tuima ja tuikavat. Õnneks on mõningaid asju, mida saab teha nii siinuse peavalu raviks kui ka selle vältimiseks. Sammud Meetod 1 /3:

Kaalu kaotamine võib olla keeruline, eriti kui hakkate tundma oma jõupingutuste kõrvalmõjusid. Paljud inimesed, kes vähendavad kaloreid, kogevad peavalu. Kui see on teie jaoks probleem, vaadake oma toitumisharjumusi. Kaalulanguse peavalu saate vältida, kui te ei jäta kunagi sööki vahele, loote tervislikke toitumisharjumusi ja veendute, et valite tervisliku toidu.

Lisaks sellele, et krooniline peavalu kannatab füüsiliselt valusalt, võib see olla väga murettekitav ja isegi kurnav. Kroonilised igapäevased peavalud on peavalud, mis tekivad 15 või enam päeva kuus rohkem kui 3 kuud. Õnneks on nende haldamiseks võimalusi.

Mõnel inimesel tekivad peavalud jooksmise või raske treeningu ajal. Seda seisundit nimetatakse treeningpeavaluks. Harjutuspeavalu on kahte tüüpi: esmane treeningpeavalu, mis on tavaliselt kahjutu ja mida saab kergesti kõrvaldada, ja sekundaarne treeningpeavalu, mis on põhjustatud potentsiaalselt surmavast aju probleemist.

Klastri peavalu esineb mustrites või tsüklites, mida sageli nimetatakse kobaraperioodideks. Kobarpeavalust tingitud valu paikneb tavaliselt ühel pool pead ja see võib olla piisavalt tugev, et äratada teid heast unest. Klastri perioodil, mis võib kesta mõnest nädalast kuni mõne kuuni, võib inimesel tekkida peavalu üks või mitu korda päevas.

Peavalud on raseduse ajal väga levinud, eriti esimesel trimestril. See on tingitud muutustest teie hormoonides, kuid need peavalud peaksid kaduma, kui teie hormoonid langevad esimese trimestri lõpus. Enamiku kergete kuni mõõdukate peavalude sümptomeid saate tavaliselt kodus ravida ja elustiili muuta, et vältida tulevasi juhtumeid.

Mõnikord meie keha väriseb, mis võib tavapäraste tegevuste tegemisel olla tüütu. Raputamine on kõige märgatavam, kui see on kätes ja jalgades. Teie keha värisemisel on palju põhjuseid. Teie keha võib väriseda, sest olete närviline, näljane, üle kofeiini sisaldav, hüpoglükeemiline või tervisliku seisundi tagajärjel.

Korduva peavalu või peavalu kogumi tõsiduse hindamine nõuab nii objektiivsete kui ka subjektiivsete tõendite uurimist. Objektiivsed tõendid hõlmavad selliseid asju nagu peavalu tüüp, asukoht ja kestus. Subjektiivsed tõendid hõlmavad selliseid asju nagu teie valu tase ja valu leevendamine.

Kui teil on puugid, mis takistavad või mõjutavad teie igapäevaelu, võiksite need peatada või kontrollida. Kuna tikid võivad olla nii tahtmatud kui ka vabatahtlikud, saab mõnda neist kontrollida, teisi aga ainult stressirohke elustiili ja/või ravimitega.

Käte värisemine võib teie igapäevast elu takistada, kuid on võimalusi selle kontrollimiseks. Käte värisemine võib olla kerge, mõõdukas või tugev. Kergeid kätevärinaid põhjustavad sageli elustiili valikud, mida saab vähendada lihtsate elustiilimuutuste abil, näiteks rohkem magama jäädes ning vähendades kofeiini või nikotiini tarbimist.

Jalgade värisemisega tegelemine võib olla tüütu ja masendav. Õnneks saate põhjuse käsitlemisel jalad värisemise lõpetada. Kui jalad värisevad madala veresuhkru, ärevuse või närvilisuse tõttu, võivad teid rahustavad elustiili muutused aidata.

Kui teil on värisemine, soovite ilmselgelt, et need lõpetaksid. Mõistlik on kõigepealt minna oma arsti juurde, et ta saaks aru, mis neid põhjustab. Kui teil on diagnoositud olulised värinad või mõni muu värisemishäire, võib arst teile määrata retseptiravimeid, mis aeglustavad teie värisemist.

Kas olete Tourette'i sündroomiga teismeline? Teie seisundiga tegelemine võib tunduda masendav, kuid on võimalusi seda paremini hallata ja tunda end enesekindlamalt. Proovige näha oma Tourette'i teises valguses, keskendudes oma elu positiivsetele külgedele.

Romantika jätkamine võib iseenesest stressi tekitada. See võib tunduda veelgi stressirikkam, kui teil on puugitõbi. Teil võib tekkida küsimus, kuidas suhtega alustades sellega hakkama saada või kuidas suhet jätkata. Saate romantikat jätkata, kui teil on Tic -häire, kui suhtute romantikasse enesekindlalt, panete oma suhted toimima ja usute endasse.

Amnioniriba sündroom (ABS) ei ole tavaline probleem, kuid see võib mõjutada lapse arengut. Imikud kasvavad ema emakaõõnes, mida vooderdab õhuke membraan amnion. Mõnikord voolab emakaõõnest õhuke leht või amnioniriba, mis takistab beebi, eriti selle jäsemete tekkimist.

Tserebraalparalüüs on seisund, mis mõjutab teie kehahoiakut ja võimet lihaseid kontrollida, mis võib mõjutada teie liikuvust ja muid kehaprotsesse. Tserebraalparalüüsi on mitut tüüpi, sealhulgas hemipleegiline, dipleegiline, nelipleegiline, monopleegiline, düskineetiline ja segatud.

Hulgiskleroos (SM) on teadmata põhjusega autoimmuunhaigus, mis mõjutab kesknärvisüsteemi. Hinnanguliselt on üle maailma 2,3 miljonit inimest, kes kannatavad SM -i all, enamik inimesi diagnoositakse vanuses 20 kuni 50 aastat. MS -i sümptomid on inimestel erinevad, mõnel esineb erinevaid sümptomeid ja teistel väga vähe.

Hulgiskleroosi (MS) põhjus pole teada. See tähendab, et praegu pole teada viisi haiguse lõplikuks ärahoidmiseks. Uuringud on aga tuvastanud mitmeid MS -iga tugevalt seotud riskitegureid. Kui teete kõik endast oleneva nende riskitegurite kontrollimiseks ja vähendamiseks, suurendate oma võimalusi haigust vältida.

Praeguseks ei ole tõestatud dieeti, mis aitaks hulgiskleroosi (MS) ravida või ära hoida. Selle asemel soovitatakse MS-ga inimestel süüa hästi tasakaalustatud toitu. Nagu öeldud, võivad teatud toidud mõjutada teie energiataset, põie ja soolestiku tööd ning üldist tervist.

MS (sclerosis multiplex) kallistamine on ebameeldiv tunne, mida MS -ga inimesed sageli kogevad. Kallistamine tundub valusalt pingul ja tekib kõige sagedamini alumiste ribide ja ülakõhu piirkonnas. Aisting ei ole ohtlik ja kaob sageli väikese ajaga iseenesest.

Üks levinumaid hulgiskleroosi ravimeetodeid on kortikosteroidide kasutamine. Kuigi steroidravi võib põletikku vähendada, kaasnevad sellega ka mõned ebameeldivad kõrvaltoimed. Tavalised reaktsioonid on seedehäired, kõhuvalu, metallimaitse, unetus, meeleolu kõikumine, depressioon, suurenenud söögiisu, peavalud, südamepekslemine, valu rinnus, pahkluude turse, akne, katarakt ja osteoporoos.

Hulgiskleroos ei mõjuta teid mitte ainult füüsiliselt, vaid võib muuta ka teie kognitiivseid võimeid. Umbes pooled MS -ga diagnoositud inimestest võivad võidelda minevikusündmuste meenutamise, tähelepanu pööramise või ülesannetele keskendumise või tulevaste projektide kavandamisega.

Kuum ilm võib hulgiskleroosi (MS) sümptomeid halvendada. Paljudel MS -ga inimestel on ka kuumustundlikkus ja nad reageerivad halvasti temperatuuri tõusule. Kui teil on MS ja tegelete kuumusega, võite küsida, kuidas saate jahedaks ja mugavaks jääda.

Kui elate hulgiskleroosiga, võib positiivseks jääda väga raske. MS on seisund, mis mõjutab teie kesknärvisüsteemi. See võib põhjustada motoorseid ja kognitiivseid funktsionaalseid probleeme, mis võivad põhjustada probleeme selliste asjade tegemisel, mida võisite varem teha.

Hulgiskleroos (MS) on potentsiaalselt invaliidistav haigus, mis mõjutab kesknärvisüsteemi, nimelt aju ja seljaaju. Umbes kahel kolmandikul MS-ga inimestest on remissiooni ägenemine. See tähendab, et neil võivad olla ajavahemikud, mil ilmnevad uued sümptomid või vanad sümptomid süvenevad.