Tervis 2024, November

Autistlikud lapsed vajavad sarnaselt teistele lastele positiivset julgustust. Siiski võivad nad vajada veidi spetsiifilisemat või isikupärasemat kontakti, et oma parimat olemust esile tuua. Kui olete kannatlik, armastav ja läbimõeldud, leiate, et autistliku lapse julgustamine on teile mõlemale tasuv.

Purustused on puberteedieas ja isegi pärast puberteedi lõppu tavaline nähtus. Kui aga olete autistlik, võib sotsiaalse suhtlemisega probleeme tekitamine ja oma tunnete väljaselgitamine muuta väljakutsed palju raskemaks kui enamik teisi inimesi.

Kui teil on Aspergeri sündroom ja soovite, et teil oleks poiss -sõber või sõbranna, kellega oma elu jagada, siis võite lugeda siin kirjeldatud samme. Võite imestada, et te pole sotsiaalses mõttes nii suur. Tõenäoliselt olete võidelnud sõpruse või kohtingute valdkonnas.

Tsink on mineraal, mis on iga inimese toitumise vajalik osa. Täpsemalt aitab tsink hoida teie ainevahetust normaalses tempos ja hoiab teie immuunsüsteemi töökorras. Tsinki leidub kõige sagedamini sellistes valkudes nagu linnuliha ja punane liha ning seda võib võtta ka toidulisandina.

Stress on osa igaühe elust. Siiski võite olla üks neist, kes kogeb rohkem stressi, sagedamini ja intensiivsemalt kui teised inimesed. Kui see on nii teie puhul, võib pidev stress põhjustada teie keha täiendava kortisooli tootmise. Samuti võite kogeda ärevust või isegi ärevushäireid.

Kortisool on stressist põhjustatud kemikaal, mis vabaneb neerupealistest. Kuigi osa kortisooli on ellujäämiseks kasulik, toodavad mõned inimesed kortisooli üle. Kui see juhtub, võite märgata, et tunnete ärevust, stressi ja teil on kalduvus kaalus juurde võtta.

Teadlaste sõnul on sügelised sügelev nahahaigus, mille on põhjustanud lesta Sarcoptes scabiei. Kui pisike lesta tungib nahka, võib see põhjustada tugevat sügelust ja löövet, eriti öösel. Sügelised on väga nakkavad, kuid kergesti ravitavad. Nakatumine toimub tavaliselt ülerahvastatud elutingimustes ja otsese naha-naha kokkupuutel.

Röntgenifilmid on meditsiiniliste diagnooside tegemisel väga kasulikud ja kasulikud, kuid võite mõelda, mida teha oma kuude või isegi aastate pärast. Röntgenifilmide prügikasti viskamine ei ole mitte ainult keskkonnasõbralik, vaid ka ebaseaduslik nende tundliku ja privaatse meditsiinilise teabe tõttu.

Õhuvärskendajat saab valmistada erinevatest taimsetest vormidest, lilledest tsitrusviljadeni. See artikkel hõlmab erinevaid võimalusi taimede elustamiseks oma kodus, et oma eluruumi lõhnu magustada. Sammud Meetod 1 /3: lillede kasutamine õhu värskendamiseks Samm 1.

Esmakordselt kontaktläätsede hankimisel võib nende sisse- ja väljavõtmine olla keeruline. Sõrmede silmade lähedale asetamine võib tunduda ebamugav. Kuid vähese aja ja harjutamisega muutub kontaktläätsede sisse- ja väljavõtmine lihtsamaks. Kontaktide sisestamiseks kasutate nimetissõrme abil läätse iirise kohale.

Ameerika Ühendriikides kannab kontaktläätsi rohkem kui 36 miljonit inimest. See suur arv tõendab kontaktide kandmise suhtelist üldist ohutust; sellegipoolest keelduvad paljud teised inimesed kontaktide kandmisest, tuginedes põhjendamatutele hirmudele, nagu läätsede silma sattumise oht, ebamugav tunne, et midagi silma puudutab, või nakkusoht.

Kui olete kontaktläätsede kandmine alles uus, ei pruugi kõik nende peale- ja väljalülitamise ning puhtana hoidmise protseduurid tunduda vaeva väärt. See võib tunduda veelgi hullem, kui teil on kontaktide ajal pidev ebamugavustunne silmades. Kui aga teil on kannatust leida endale sobivad kontaktid, tutvuda igapäevaste toimingutega ja anda silmadele aega kohaneda, muutuge kiiresti kontaktläätsede kandmise eelisteks.

Värvilised kontaktläätsed on dekoratiivsed aksessuaarid, mida kantakse silma sarvkestale. Ettekirjutavad kontaktläätsed on meditsiiniseadmed, mis parandavad teie nägemist. Mitte-ettekirjutavad kontaktläätsed on puhtalt kaunistuseks. Parimate tulemuste saamiseks valige värvilised kontaktid, mis teie välimust parandavad.

Uuringud näitavad, et silmameigi kandmine kontaktläätsedega on ohutu, kui puhastate meigipintsleid ja hoiate meigi silmadest eemal. Kuigi te ilmselt ei pea muretsema, on võimalik, et läätsed võivad kahjustuda või silmad nakatuda, kui meik satub teie kontaktidele.

Eksperdid märgivad, et teie silmade jaoks sobivate kontaktide leidmine on teie nägemise ja silmade tervise oluline tegur. Kui te pole kunagi varem kontakte kandnud või olete harjunud raskete kontaktidega, võib pehmete kontaktide sisestamise õppimine esialgu tunduda hirmutav.

Paljudele nägemisprobleemidega inimestele on kontaktläätsed prillide fantastiline alternatiiv; kontaktläätsede kandmine või vale kasutamine võib aga olla valulik ja potentsiaalselt ohtlik. Hinnates oma kontaktide kasutamist ja mugavust, peaksite suutma öelda, kas peate kontaktid välja võtma või need täielikult asendama.

Kontaktläätsed on viimase paarikümne aasta jooksul jõudnud kaugele. Kui arvate, et te ei saanud varem kontaktläätsi kanda, saate seda nüüd tehnoloogia edusammude tõttu kasutada. Siiski peate ka otsustama, kas olete valmis kontakte kandma, mis hõlmab ka mõtlemist, kas saate nõutavale hooldusele ja korrashoiule pühenduda.

Kontaktläätsed võivad olla hirmutav ettevõtmine, eriti kui teil on silmi puudutades ebamugav. Väikeste teadmiste ja mõningase praktikaga kasutate oma kontakte siiski professionaalina. Kuulake kindlasti oma optometristi, kuid ärge kartke eksperimenteerida, kuni leiate endale sobiva süsteemi!

Kontaktläätsed võivad olla teie igapäevaeluks mugavad, kuid reisiks valmistudes peate võib -olla võtma mõned täiendavad ettevaatusabinõud, et hoida need puhtad ja ohutud. Pakkimisel võtke hädaolukorras kindlasti kaasa täiendav lahus, läätsed ja muu vajalik.

Dekoratiivsed kontaktläätsed meeldivad paljudele inimestele, kes soovivad proovida teistsugust välimust. Mõnel juhul võivad nad nägemist parandada. Dekoratiivläätsi saate kanda iga päev või erilistel puhkudel, nagu Halloween või teatrietendus.

Teil võib tekkida lööve allergia tõttu, kokkupuutel ärritava ainega või kokkupuutel teatud kemikaalide või lahustega. Kui arvate, et lööve on allergiline või ärritav ja tundub kerge, võite proovida koduseid abinõusid. Kui aga lööve tundub punane, sügeleb või tekitab ebamugavust ja tundub, et see levib üle kogu keha, võiksite kaaluda oma arstiga rääkimist lööbe raviks mõeldud retseptiravimitest.

Aktiiniline keratoos (AK), mis on põhjustatud pikaajalisest päikese käes viibimisest ja solaariumi kasutamisest, avaldub teie nahal ühe või mitme kareda, ketendava plaastrina. Kuna väike protsent AK -sid areneb nahavähi vormiks (lamerakk -kartsinoom), ravivad dermatoloogid tavaliselt kõiki teie leitud AK -sid.

Kui olete päikesepõletuse saanud, võite muretseda tööle või kooli naasmise pärast. Õnneks on mõned näpunäited, mida saate proovida punetuse minimeerimiseks! Kerge päikesepõletuse korral võib aidata niisutaja kasutamine ja meigirutiini kohandamine.

Molluscum contagiosum on tavaline viirusnakkus, mis areneb teie nahal. See nahahaigus võib mõjutada lapsi ja täiskasvanuid. Viirus levib inimeselt inimesele, puudutades nakatunud nahka või puudutades eset, mida on kasutanud keegi, kellel on viirus.

Kui olete märganud, et teie nahk muutub õhemaks, võite olla ärritunud ja mures selle pärast, et see võib halveneda, mis on täiesti arusaadav. Ükskõik, kas selle põhjuseks on mõni haigusseisund või lihtsalt vananemise loomulik osa, ei taha keegi nahka hõreneda.

Follikuliit on siis, kui teie juuksefolliikulid muutuvad põletikuliseks ja nakatuvad seente või bakteritega. Follikuliiti võite saada kõikjal kehal, kus on karvanääpsud, näiteks näol, peanahal, kätel, jalgadel, seljal, tuharatel ja kubemes. Kuna ummistunud poorid ja ärritus põhjustavad sageli follikuliiti, saate selle vältimiseks teha mitmeid asju.

Õppimine elama ja eluga kohanema jalgade valamisel võib olla keeruline. Näitlejate eest hoolitsemine tähendab aga seda, et taastute palju kiiremini ja kiirendate paranemisprotsessi. Selles wikiHow -s oleva teabe abil saate õppida, kuidas taastumise ajal oma näitlejate seas mugavam olla.

Valasid kasutatakse luu murdmisel. Need aitavad luumurdu stabiliseerida, et see saaks paraneda. Valad on valmistatud kas klaaskiust või krohvist. Enamik klaaskiust valatud on veekindlad, kuigi nende vooder ei ole, kui teil pole spetsiaalset veekindlat vooderdust.

Päikesepõletused on tavaline, tüütu kõrvalmõju, kui veedate liiga palju aega päikese käes või solaariumis. Päikesepõletusega tegelemine võib olla ebamugav kogemus, eriti kui nahk hakkab koorima. Õnneks saate leevendada kooruvat päikesepõletust põhjustatud valu ja ebamugavust ning teie ravimeetodid võivad isegi aidata koorimisel.

Kui teil on halb päikesepõletus, võite olla valmis proovima kõike, et leevendust saada. Sügelev, punane ja ketendav nahk võib olla mis tahes - alates tüütusest kuni tugevalt valusa kogemuseni. Õnneks saab enamikku päikesepõletusi ravida mõne loodusliku abinõuga, mida saate kodus teha.

Vastuseks vigastusele või löögile tekivad kehale verevalumid. Enamik verevalumeid pole tõsised, nii et ärge muretsege! Siiski võib sellega kaasnev valu ja turse mõne päeva jooksul ebamugav olla. Kui soovite oma verevalumitest loomulikult vabaneda, on kodus mitmeid lihtsaid ravimeetodeid, mida saab kasutada turse vähendamiseks ja paranemisaja kiirendamiseks.

Lihaspinged on valusad vigastused, mis tekivad tavaliselt pärast seda, kui olete ühte lihast liiga palju koormanud või üle koormanud. Need võivad olla eriti ebamugavad selja keskosas, sest see piirkond vastutab paljude teie liigutuste ja tõstmise eest.

Puusa painutajad on lihased, mis ühendavad teie puusad reitega ja pakuvad teie kehale laia liikumisulatust. Kui te neid lihaseid üle koormate, võite tunda end puusa- ja reie piirkonnas valusana. Valu leevendamiseks proovige valu leevendamiseks kasutada erinevaid käsimüügiravimeid ja venitusharjutusi.

Säärekoormus on tavaline jalavigastus, mis tekib siis, kui sääreosa tagakülje lihastele rakendatakse liigset jõudu. Pinge tekib tavaliselt siis, kui selle piirkonna lihaskiud on nõrgenenud, venitatud või rebenenud. Enamikku vasikatüvesid saab tavaliselt kodus kergesti ravida, kuid võib -olla peate tõsisemate tüvede korral pöörduma oma arsti või füsioterapeudi poole.

McConnelli tehnika on lihtne viis põlvekaela lindistamiseks ja see võib aidata leevendada või vältida põlvevigastusi. Lamage põlvega lõdvestunult ja kergelt painutades ning kandke nahaärrituse vältimiseks hüpoallergeenne aluskile. Tõmmake põlveõndlat õrnalt jala sisekülje poole ja hoidke seda paigal jäiga spordilindi ribadega.

Dermabond on FDA poolt heaks kiidetud kirurgiline liim, mida kasutatakse väikeste haavade, haavade ja sisselõigete sulgemiseks. Meditsiinitöötajad rakendavad seda pärast haava puhastamist väiksemate õmbluste (õmbluste) asemel. See on tõhus meetod haavade sulgemiseks, kuna see seob tavaliselt alla 3 minuti ja vähendab ebamugavusi.

Pärast paberi leiutamist oleme tegelenud paberilõigete väikese, kuid valusa mõjuga. Kuna need esinevad sageli meie sõrmede otstel, tunduvad need valusamad kui muud marrastused. Kuid on asju, mida saate teha nii, et varsti unustate, et see kunagi juhtus.

Enda kogemata lõikamine võib olla valus ja murettekitav. Kuid enamikku jaotustükke saab kodus puhastada ja hooldada põhiliste esmaabivõtetega ning need paranevad iseenesest suurepäraselt. Lõike nakatumise vältimiseks piisab tavaliselt lõike nõuetekohasest puhastamisest ja paranemise ajal kaetuna hoidmisest.

Lõikamine ei ole tavaliselt tõsine meditsiiniline haigus, kuid nakkuse või tüsistuste vältimiseks peaksite seda alati kiiresti ravima. Peske lõik, kandke antibakteriaalne salv ja riietage lõige vastavalt. Vahetage sidet regulaarselt, et lõige paraneks.

Lõhed on lihtsalt vigastusest tingitud naha lõiked. Kui need ilmuvad näole, paranevad nad tavaliselt kiiresti, eriti noortel täiskasvanutel ja lastel. Kuid isegi nii vajavad nad erilist hoolt armide vähendamiseks ja nakkuse vältimiseks, eriti kui need on suured ja sügavad lõiked, mis nõudsid õmblusi.