Tervis 2024, November

Kärnad on paranemise märk, kuid need võivad tekitada ebamugavustunnet või isegi valu, eriti kui need on näol. Te ei pruugi olla kindel, kuidas neid mugavalt ja kiiresti ravida. Kuid ärge kunagi kartke! Näo koorikuid saate ravida, hoides naha puhtana ja edendades paranemist koduhooldusega.

Kärnad tekivad loomulikult lõikude, kriimustuste ja haavade kohale. Need aitavad kaitsta haava, nii et veri ja vedelik ei voola välja. Samuti hoiavad nad haavadest eemal bakterid, mikroobid ja mustuse. Mõnikord võivad koorikud sügelema ja need võivad teie nahal ebameeldivad tunduda.

Kuigi alati on hea hoida lähedal asuvat esmaabikomplekti, tuleb mõnikord ette olukordi, kus eelnevalt valmistatud sidet pole käepärast. Kui viibite kõrbes või teil pole muul viisil juurdepääsu arstiabile, võite kasutada seda, mis teil kaasas, väikeste haavade sidemete improviseerimiseks.

Kraapimine on haav, mis üldiselt ei läbi teie nahka, erinevalt lõigust, mis tavaliselt läbib teie nahka allpool olevasse lihasesse. Sellest hoolimata võivad sügavad kriimustused olla valusad ja verised. Kui teil on sügav kriimustus, võite proovida oma vigastusi kodus ravida või pöörduda arsti poole.

Luksumine on diafragma korduvad kokkutõmbed. Need on imikutel ja vastsündinutel tavaline nähtus ega ole tavaliselt meditsiiniline probleem. Enamik imikute luksumise episoode on põhjustatud ületoitmisest või tekivad siis, kui laps neelab liiga palju õhku.

Igaüks saab mõnikord luksumist. Võimalik, et kui teil on olnud luksumine, on teil keegi soovitanud naljakat ravi. Mõnikord on need “ravid” tüütumad kui oodata, kui luksumine kaob. Hinge kinni hoidmine on üks levinumaid viise, kuidas inimesed luksumist ravivad, ja ka üks lihtsamaid.

Sümpto-termiline meetod (STM) viitab tavaliselt loomulikule rasestumisvastasele vormile. See hõlmab naise menstruaaltsükli mõne päeva kindlaksmääramist, mille jooksul ta võib rasestuda, ja seejärel seksuaalvahekorra vältimist nendel päevadel.

See võib olla kõige ebamugavam asi maailmas, kui küsida kelleltki, kas ta on rase, eriti kui selgub, et pole. Võib -olla olete lihtsalt uudishimulik ja soovite teada saada või proovite otsustada, kas peaksite bussis oma kohast loobuma. Olenemata põhjusest, on mõned tavalised rasedusnähud, mis aitavad teil enne küsimist kindlaks teha, kas nad on rase, et saaksite selle ebamugava hetke ära hoida.

PCOS -i või polütsüstiliste munasarjade sündroomi tavaline sümptom on ebaregulaarne menstruaaltsükkel. See võib muuta tõesti raskeks öelda, kas olete rase või lihtsalt ei olnud sellel kuul menstruatsiooni. Kuigi arsti positiivne rasedustest on ainus viis olla 100% kindel, on mõned varajased raseduse tunnused, mida saate jälgida.

Herpes on uskumatult levinud. USA -s on umbes igal kuuendal 14–49 -aastasel inimesel suguelundite herpes ja mõnes populatsioonis on levimus veelgi suurem. Kui teil on herpes, on teil see kogu eluks, kuid see ei tähenda, et teie elu peaks selle jaoks halvem olema.

Raseduse meditsiiniline määratlus algab teie viimase menstruaaltsükli alguses, pigem rasestumiskuupäevast. Kui soovite teada, kui kaua olete rase olnud, tutvustab see allolev juhend teid esimesel trimestril kõige tavalisemate raseduse sümptomitega.

Herpes on põhjustatud viirusest nimega herpes simplex. Kui viirus siseneb kehasse, jääb see alati sinna, peites end närvijuurtesse. Kui inimese immuunsus (organismi võime võidelda infektsioonidega) langeb, põhjustab see haiguspuhangu. Haavade paranemine võtab tavaliselt aega umbes 1-2 nädalat, kuid on mõned asjad, mida saate paranemisprotsessi kiirendamiseks teha.

Herpes on kahe tüüpi viiruse põhjustatud nakkus ja see esineb kahel kujul - suu või suguelundite herpesena. Paljud ennetusnõuanded on väärtuslikud nii suuõõne kui ka suguelundite herpese puhul, kuid viimane on selle artikli peamine fookus. Tunnistades ja ravides sümptomeid, kaitstes ennast seksuaalse tegevuse ajal korralikult ning olles oma partneri (te) suhtes aus ja avatud, saate palju ära teha herpese leviku tõkestamiseks nii endale kui ka endale.

Kui olete tegelenud kõrge riskiga seksuaalkäitumisega või arvate, et teil on praegu võimalik suu või suguelundite herpese puhang, peate end testima. Kui märkate suguelundite või suuõõne herpese sümptomeid, küsige oma arstilt testimise ja teie hooldusvõimaluste kohta.

Herpespuhanguid põhjustab üks kahest viirusest: herpes simplex viirus 1 (HSV-1), mis põhjustab suuõõne herpes või herpes simplex viirus 2 (HSV-2), mis põhjustab suguelundite herpese. Kuna herpes on viiruslik ja mitte bakteriaalne, ei saa seda antibiootikumidega kõrvaldada.

On tõenäoline, et kohtute mõnel eluhetkel herpesega. Herpes on tavaline: umbes 50–80% täiskasvanutest on HSV-1 viirusega kokku puutunud, samas kui umbes igal kuuendal 14–49-aastasel inimesel on HSV-2 nakkuse põhjustatud suguelundite herpes. Kuid enamikul inimestel pole sümptomeid ja nad ei pruugi isegi teada, et neil on herpes.

Herpes on viirus, millel on kaks tüve, HSV-1 ja HSV-2. Need avalduvad kas suguelundite haavandite (või HSV-2) või suuliste villide (HSV-1 või herpes simplex) kaudu. Kuigi herpes ei ravi, saate viirusega hakkama. Kui võtate aktiivselt ravimeid, tegelete haiguspuhangutega ja suhtlete teistega, võite vähendada ja vähendada herpese kordumist.

Vajadus elundidoonorite järele on suur. Ameerika Ühendriikides taastatakse igal aastal nägemine elundite ja kudede doonorite heldete annetustega üle 46 000 inimese. Kui annate oma silmad, aitate taastada kellegi nägemise ja/või edendate siirdamistehnoloogia meditsiinilisi uuringuid.

Mis tahes põhjusel võite oma meelt organite annetamise osas muuta. Kuigi elundidoonoriks saamine on lihtne, ei ole nii lihtne teada saada, kuidas oma nimi elundidoonorite registrist eemaldada. Õnneks on teie vajadusel võimalik seda teha mitmel viisil, alates eelhooldusdirektiivi kirjutamisest kuni kohalikus DMV -s isiklikult kohale ilmumiseni.

Kuigi enamus tüükadest kaovad iseenesest, siis kui näol on tüügas, võiksite protsessi kiirendada. Õnneks on mitmeid abinõusid, mida saate proovida tüükad näolt eemaldada! Sammud Meetod 1 /3: näo tüügaste eemaldamine koduste abinõudega Samm 1.

Tüükad võivad olla piinlik ja murettekitav probleem, eriti kui neid näevad ka teised inimesed. Kuid need on ka väga levinud ega põhjusta tavaliselt suurt terviseprobleemi. Kui teil on tüügas, saate seda ravida küüslaugu või muude looduslike ravimitega.

Kui teil on veritsev tüügas, jääge rahulikuks. Kui avaldate sellele survet puhta ja imava lapiga ning hoiate seda südame kohal, peaksite verejooksu peatama mõne minuti jooksul. On tavaline, et tüügas veritseb palju, kui see hõõrub vastu kõva pinda või on kriimustatud, seega ärge muretsege liiga palju verd.

Palmar tüükad on tavalised tüükad, mis ilmuvad kätele. Lisaks inetusele on nad nakkavad. Seda seetõttu, et neid põhjustab viirus, inimese papilloomiviirus (HPV), mida saab edastada isikliku kontakti kaudu. Kui teil on peopesa tüükad, peaksite võtma aega nende raviks, et need ei leviks teie kehale ega teistele inimestele.

Tüükad võivad tunduda kummalised või piinlikud, kuid need on tavaline ja ravitav nahaprobleem. Kui märkasite ebatavalist muhku või kasvukobarat, kontrollige suurust, kuju, tekstuuri ja värvi. Erinevalt villidest või vistrikestest ei ole tüükad vedelikuga täidetud ning need tunduvad lihavad ja kõvad.

Voodimärgamine (öine enurees) on seisund, mis võib mõjutada igas vanuses inimesi. Mõne jaoks on võimalik lahendus öösel mähkmete kandmine. Paljud vanemad lapsed ja teismelised, kes voodit märjaks teevad, peavad mähkmete kandmisele tugevalt vastu.

Tüükad on inetud kasvud, mis on põhjustatud inimese papilloomiviirusest ja neist on raske vabaneda! Üks tuntumaid koduseid abinõusid tüükade raviks on kleeplint. Praktikas, mida nimetatakse kleeplintide oklusiooniteraapiaks (DTOT), katate oma tüükad pika aja jooksul kleeplindiga, seejärel hõõruge tüüka surnud naha eemaldamiseks krobelise esemega.

Igas vanuses inimesed kannavad mähkmeid erinevatel põhjustel. Sa pole ainus. Mähkmete kandmine kooli võib olla hirmutav. Võite tunda segadust, piinlikkust või häbi. Siiski on palju asju, mida saate teha, et tunda end koolis hästi mähkmeid kandes.

Mähkmesõbrad (DL) on inimesed, kellele meeldib meditsiinilistel või mittemeditsiinilistel põhjustel mähkmeid kanda. DL võib kanda mähet mugavuse, seksuaalse naudingu või tavalise aluspesu eelistusena. Mõistmine, et olete mähkmesõber, võib olla raske ja mõnikord isegi traumaatiline.

Täiskasvanute mähe vahetamisel on oluline teada õiget tehnikat ning olla rahulik ja lugupidav. Täiskasvanute mähkmeid saate vahetada, kui inimene lamab või kui ta istub tualetis. Pidage meeles, et mähe tuleb alati vahetada kohe, kui see on määrdunud.

Mähkmesõbrad (DL) on täiskasvanud, kes naudivad mähkmete kandmist isegi mittemeditsiinilistel põhjustel. Mähkme kandmise põhjused võivad hõlmata mugavust, seksuaalset naudingut või lihtsalt enesetunde eelistamist tavalise aluspesu ees. Võite tunda segadust, kui kohtute täiskasvanuga, kes eelistab mähkmeid kanda, või ei tea, kuidas reageerida, kui keegi ütleb teile, et talle meeldib mähkmeid kanda.

Just siis, kui arvasite, et asi ei saaks hullemaks minna, tunnistasite just nüüd märke sellest, et teie sõber peab kandma täiskasvanute mähkmeid! Aga kuidas saate nendega hakkama? (Sellest hoolimata on nad teie sõbrad.) Kas kohtlete neid nagu last?

Pidev hambavalu valu võib muuta teid päeva jooksul õnnetuks. Asja teeb veelgi hullemaks, et valu muutub sageli öösel tugevamaks, mis raskendab und. Õnneks saate öiseid hambavalusid leevendada, kasutades ravimeid ja koduseid abinõusid. Üles tõstetud peaga magamine võib samuti vähendada valu ja turset.

Kas hambavalu? Kannabidiool, tuntud ka kui CBD, on kanepitaimedest ekstraheeritud kemikaal, mis ei anna teile kõrget taset ja mida saab kasutada valu leevendamiseks. Kuigi CBD õli kasutamise kohta suu või hambavalu puhul pole palju teste ega uuringuid tehtud, võite siiski proovida seda kasutada, et näha, kas see teie jaoks toimib.

Hambavalud võivad põhjustada tugevat valu, mis mõjutab teie igapäevaelu. Kuigi hambaarst peaks kontrollima kõiki hammaste valusid, ei pruugi teil kohe kohtumist saada. Õnneks saate kasutada mitmeid koduseid abinõusid, mis võivad teie valu leevendada, kuni kohtute oma hambaarstiga.

Hambavaluga tegelemine võib olla valus ja hirmutav kogemus. Tõenäoliselt olete mures oma hamba pärast ja soovite lihtsalt kiiresti leevendust leida. Õnneks võite oma valu ravida nelgiõliga, mis aitab valu leevendada ja tapab teatud mikroobe.

Hambavalu on tuim, pulseeriv või terav valu, mis on põhjustatud hamba, närvi või ümbritseva igemekoe probleemidest. Õõnsused (hambakaaries), igemepõletik (gingiviit), infektsioonid, närvide ärritus, traumad, hambakattu, halvasti tehtud hambaravi ja hammaste tundlikkus on kõik hambavalu võimalikud põhjused.

Valged hambad näevad välja puhtamad, nooremad ja tervemad. Kui teie hambad hakkavad paistma rohkem kollased kui valged, võib olla aeg neid valgendada. Kui teil on kitsas eelarve, on mitmeid käsimüügi- ja omatehtud tooteid, mis toimivad hästi.

Suhkurtõve diagnoosimine võib olla paljude inimeste jaoks keeruline aeg ning see võib panna mõtlema oma tulevikule ja ühiskondlikule elule. Võib juhtuda, et väldite tuttavaid nägusid või arvate, et te ei kontrolli oma elu. Seda hirmu saab aga hallata ja oluliselt vähendada, kui astute sammu tagasi, analüüsite olukorda ja astute uue sammu tervisliku eluviisi suunas.

Suhkurtõbi on krooniline haigus, millega kaasneb kõhunäärme insuliini tootmise puudumine või rakkude tundlikkuse vähenemine selle toime suhtes. Insuliin on vajalik rakkudele glükoosi omastamiseks. Kui jätkuvalt kõrget veresuhkrut ei ravita, põhjustab see kahjustusi elundites ja närvides, eriti väikestes perifeersetes närvides, mis ulatuvad silmadesse, kätesse ja jalgadesse.

Kui teil on väline hemorroid, on olemas viise, kuidas vähendada või ära hoida ägenemisi, mis võivad põhjustada sügelust verejooksu, prolapsi (hemorroidid, mis paistavad pärakust välja) ja valu. Põletiku vältimiseks on oluline hoida ala kuivana (kuid mitte liiga kuivana) ja puhtana.