Tervis 2024, November

Kadunud hambakrooni parandamine: 15 sammu (piltidega)

Kadunud hambakrooni parandamine: 15 sammu (piltidega)

Hambakroon on hamba kunstlik osa, mis on fikseeritud loodusliku hamba külge. Need on mõeldud pikaajalisteks (kuigi mitte püsivateks) lahendusteks, kui need loovad ja rakendavad hambaarst. Mõnikord võib kroon aga lahti tulla või välja kukkuda-isegi nii lihtsast asjast nagu krõmpsuv toit.

Kuidas leevendada temporomandibulaarset liigesehäiret (TMD)

Kuidas leevendada temporomandibulaarset liigesehäiret (TMD)

Temporomandibulaarne liigesehäire, sageli lühendina TMJ või TMD, on liigeseid mõjutav tavaline seisund, mis kontrollib teie võimet rääkida, närida, haigutada ja lõualuu küljelt küljele liigutada. TMJ on tavaliselt põhjustatud geneetilistest teguritest või lõualuu füüsilisest traumast, kuid seda süvendavad sageli elustiilifaktorid, nagu stress või kõva toidu närimine.

4 võimalust temporomandibulaarse liigesehäire (TMD) ravimiseks lõualuuharjutustega

4 võimalust temporomandibulaarse liigesehäire (TMD) ravimiseks lõualuuharjutustega

Temporomandibulaarset liigesehäiret (TMD) iseloomustab valu, hellus ja temporomandibulaarsete liigeste (TMJ) ning suu avavate ja sulgevate närimislihaste liikumisraskused. Need liigesed, mis asuvad kõrvade ees, kinnitavad alumise lõualuu kolju külge ja kontrollivad suu liikumist.

3 viisi, kuidas teha harjutusi temporomandibulaarse liigesehaiguse (TMD) raviks

3 viisi, kuidas teha harjutusi temporomandibulaarse liigesehaiguse (TMD) raviks

Paljud inimesed kannatavad temporomandibulaarse liigese (TMJ) häire all, mis on teatud tüüpi temporomandibulaarne häire (TMD), millel on sageli sümptomid, ilma et neil oleks aimugi, mis valu põhjustab. Kui arvate, et teil on TMD, aitab igapäevane lõualuuharjutus säilitada täielikku liikumisulatust ja võimaldab teil elada mugavamalt.

Kuidas teada saada, millal hammaste täitmine pole vajalik: 8 sammu

Kuidas teada saada, millal hammaste täitmine pole vajalik: 8 sammu

Vähesed inimesed naudivad väljavaadet õõnsuse täitmiseks, kuid enamik nõustub sellega, et see on parem alternatiiv kui viivitamine, kuni on vajalik juurekanal, hamba väljatõmbamine või muu oluline hambaravi. Tahame hambaarsti nõuandeid usaldada, kuid võime olla skeptilised ka siis, kui hambatäidis on tõesti vajalik, eriti kui ei esine praegust valu, ebamugavust ega kosmeetilisi probleeme.

3 viisi, kuidas teada saada, kas hambatäidised vajavad asendamist

3 viisi, kuidas teada saada, kas hambatäidised vajavad asendamist

Hambaarstid kasutavad täidisega hammaste struktuuri asendamist, mis on lagunemise tõttu kadunud. Täidised kaitsevad teie hambaid ja ümbritsevat suuõõne struktuuri kuni 15 aastat, kuid need tuleb välja vahetada, kui need on katki, veerised pole suletud või täidise all on korduv lagunemine.

Kuidas kroonida tsement: 13 sammu (piltidega)

Kuidas kroonida tsement: 13 sammu (piltidega)

Millal kroon kaotab, on raske ennustada. Nii et ärge muretsege, kui teie oma seda teeb! Turul on palju tooteid, mis aitavad teil kroon uuesti tsementeerida, kui te ei pääse kohe hambaarsti juurde. Kui aga hammas on katki või kroon ei sobi õigesti, peab hambaarst kroon teie jaoks uuesti tsementeerima.

Hambaproteeside viilimine: 13 sammu (piltidega)

Hambaproteeside viilimine: 13 sammu (piltidega)

Hambaproteesid lahendavad hammaste puudumise probleemi, kuid need võivad olla ebamugavad või vajavad perioodilist kohandamist. Esmakordsel hankimisel võite märgata mõnda teravat kohta, mis vajavad reguleerimist. Lisaks koguneb pärast mõneaastast kandmist normaalne kulumine ja peate need parandama või asendama.

Hammaste täitmise eest hoolitsemine: 14 sammu (piltidega)

Hammaste täitmise eest hoolitsemine: 14 sammu (piltidega)

Uuringud näitavad, et hambatäidised aitavad taastada kahjustatud või lagunenud hammaste vormi, funktsiooni ja esteetikat. Kui hammas täidetakse, peate selle eest lühikese ja pika aja jooksul eriti hoolitsema, et tagada selle tõhus toimimine.

4 viisi, kuidas põhjaproteese paigal hoida

4 viisi, kuidas põhjaproteese paigal hoida

Meetod 1 /4: proteesiliimi valimine Samm 1. Turvalise sobivuse tagamiseks valige käsimüügi proteesikreem Kõigist liimimisvõimalustest on hambaproteesikreemid kõige levinumad ja pakuvad parima haarde. Hambaproteesikreemid on erineva maitse ja kleepuva tugevusega.

Osaliste hambaproteesidega toimetulek: 11 sammu (piltidega)

Osaliste hambaproteesidega toimetulek: 11 sammu (piltidega)

Kui te pole kunagi kandnud osalist proteesi, võib suu harjumine veidi aega võtta. Hambaproteesid võivad esimese paari nädala jooksul tunduda ebamugavad ja võõrad. Õnneks on hambaproteeside põhjustatud valu ajutine ja seda saab leevendada. Samuti võib söömine ja joomine tunduda teistsugune kui varem.

Kuidas proteesidega süüa: 10 sammu (piltidega)

Kuidas proteesidega süüa: 10 sammu (piltidega)

Hambaproteesidega söömine ei ole nagu tavaliste hammastega söömine. Ainult ühe suupoole närimine võib hambaproteesid lahti lasta ja libiseda. Teatud tekstuuriga toidud võivad need puruneda või välja tõrjuda, seega olge kannatlik ja andke endale mõni nädal proteesidega kohanemiseks.

Lihtsad viisid osaliste proteeside puhastamiseks: 10 sammu (koos piltidega)

Lihtsad viisid osaliste proteeside puhastamiseks: 10 sammu (koos piltidega)

Kuna teie hambaproteesid puutuvad toiduga kokku iga päev, on teil oluline hoida need võimalikult puhtana. Varuge igal õhtul mõni minut oma osaliste proteeside nühkimiseks ja leotamiseks, mis aitab neil kriipivalt puhta ja naastudeta hoida. Pidage meeles, et loputage huulik hommikul enne selle kasutamist maha ja teil on hea minna!

4 viisi proteeside plekkide vältimiseks

4 viisi proteeside plekkide vältimiseks

Hambaproteesid on hambaraviseadmed, mis asendavad puuduvaid hambaid ja aitavad teil normaalset elu elada. Kui olete hambaproteesid saanud, on oluline need puhtana hoida - määrdunud proteesid võivad lubada bakterite ja seente vohamist, põhjustades igemete põletikku ja halba hingeõhku.

3 viisi proteeside ostmiseks

3 viisi proteeside ostmiseks

Kui teil on periodontaalne haigus või hambakahjustus, võib vaja minna proteeside komplekti. Need valehambad istuvad igemete peal ja võimaldavad teil normaalselt süüa, juua ja rääkida. Ideaalse proteesikomplekti saamiseks otsige esmalt implantaatidele spetsialiseerunud hambaarst.

3 viisi, kuidas valehambad valgena hoida

3 viisi, kuidas valehambad valgena hoida

Kui hankite esmakordselt oma uhiuued proteesid, säravad valehambad iga kord, kui naeratate. Kuid aja möödudes muutub teie valehammaste varjund helevalgest kahvatuvalgeks või isegi kollaseks. Õnneks on võltshammaste pärlvalgena hoidmiseks palju meetodeid!

3 viisi põlvekedra kõõlusepõletiku vältimiseks

3 viisi põlvekedra kõõlusepõletiku vältimiseks

Patellaarne kõõlusepõletik on põlve läbiva kõõluse põletiku tehniline termin. See on sportlaste, eriti jooksjate, hüppajate ja jõutõstjate seas väga levinud vigastus. Halb kõõlusepõletik on valus ja võib teid mõneks nädalaks töölt kõrvaldada, nii et soovite selle vältimiseks teha kõik endast oleneva.

3 lihtsat viisi öösel põiepõletiku leevendamiseks

3 lihtsat viisi öösel põiepõletiku leevendamiseks

Tsüstiit on põiepõletik, mis põhjustab valu ja pidevat tungivat vajadust urineerida. Kuigi äge tsüstiit on sageli põhjustatud infektsioonist, näiteks kuseteede infektsioonist, võib teil tekkida ka krooniline interstitsiaalne tsüstiit, mis püsib pikka aega.

3 võimalust düsenteeria raviks

3 võimalust düsenteeria raviks

Düsenteeria on tõsine seisund, mida iseloomustab pidev kõhulahtisus ja kõhukrambid. Seda võivad põhjustada nii bakterid kui ka amööb. Kui batsillaarne düsenteeria on tavaliselt kerge ega vaja alati meditsiinilist sekkumist, on amööbne düsenteeria üldiselt raske ja nõuab arstilt viivitamatut ravi.

3 võimalust verehüüvete riski vähendamiseks haiglaravi ajal

3 võimalust verehüüvete riski vähendamiseks haiglaravi ajal

Liikumatus pärast operatsiooni on peamine põhjus, miks haiglas viibimise ajal suureneb risk trombide tekkeks. Verehüüvete vältimiseks on siiski mitmeid meetmeid, mida saate võtta enne haiglaravi, selle ajal ja pärast seda. Töötage välja ennetuskava, arutades oma perekonna ajalugu ja elustiili oma arstidega.

Kuidas vähendada kaloreid eelarves: 13 sammu (piltidega)

Kuidas vähendada kaloreid eelarves: 13 sammu (piltidega)

Paljud inimesed usuvad, et kui soovite dieeti pidada või tervislikumat toitu süüa, peate kulutama rohkem raha - kuid see pole tingimata tõsi. Eelarvega saate kaloreid vähendada, kuid peate ette planeerima ja olema valmis natuke rohkem tööd tegema.

3 võimalust ravida ösofagiiti

3 võimalust ravida ösofagiiti

Eksperdid ütlevad, et söögitorupõletik on söögitoru põletik, toru, mis kannab toitu suust kõhtu. Kui mao ülaosas olev sulgurlihas on nõrgenenud, avaneb see, et hape siseneks söögitorusse, põhjustades valu ja ärritust. Teadlased märgivad, et kui teil on diagnoositud söögitorupõletik, on väga oluline seda kiiresti ravida, et saavutada parem võimalus täielikuks taastumiseks.

3 võimalust kaalust alla võtta pärast suitsetamisest loobumist

3 võimalust kaalust alla võtta pärast suitsetamisest loobumist

Suitsetamisest loobumine on teie tervisele kasulik, kuid võib aeglustada ka ainevahetust, suurendada söögiisu ja taaselustada maitsemeeli-see kõik võib kaasa tuua kaalutõusu. Oma rolli mängivad geneetika ja muud teie kontrolli alt väljas olevad tegurid, kuid on ka meetmeid, mida saate võtta, et kaalust alla võtta pärast suitsetamisest loobumist.

4 söögitoru paranemise viisi

4 söögitoru paranemise viisi

Söögitoru kahjustus on ebamugav ja võib mõjutada teie igapäevaelu. Kui teil tekivad pärast söömist kõrvetised, neelamisvalu või tunne, et midagi jääb alati kurku kinni, võib teil tekkida probleem, mis vajab lahendamist. Olenemata sellest, kas teil on söögitoru kahjustatud söögitorupõletiku, haavandite, allergeenide või muude haigusseisundite tõttu, võib abi olla söömise ja elustiili muutmisest ning elustiili muutmisest.

5 viisi söögitoru ummistuse kõrvaldamiseks

5 viisi söögitoru ummistuse kõrvaldamiseks

Söögitoru ummistused võivad olla tõesti ebamugavad ja põhjustada kurguvalu või rindkere valulikku tunnet. Ärge muretsege. Oleme siin, et vastata kõigile teie küsimustele, et saaksite end võimalikult kiiresti paremaks muuta. Sammud Küsimus 1 viiest:

4 võimalust söögitorupõletiku loomulikuks raviks

4 võimalust söögitorupõletiku loomulikuks raviks

Sümptomid nagu valulik, kriimustav kurk, kähe hääl ja kõrvetised võivad olla söögitoru kahjustuse tunnused. Teie söögitoru sulgurlihas on lihasrõngas, mis takistab maohappe ja toidu voolamist maost söögitorru. Kui see ei sulgu lõpuni, tekib happe refluks ja kõrvetised, mis kahjustavad söögitoru.

3 võimalust söögitoru divertikulaari raviks

3 võimalust söögitoru divertikulaari raviks

Söögitoru divertikuliit on söögitorus moodustatud taskud, mis võivad toitu kinni püüda ja neelamisraskusi põhjustada. Enamikul söögitoru divertikuliitidel pole sümptomeid ja nad ei pruugi vajada erilist ravi. See tähendab, et kui teie seisund on raske, peaksite külastama oma arsti.

4 lihtsat viisi eosinofiilse ösofagiidi ennetamiseks

4 lihtsat viisi eosinofiilse ösofagiidi ennetamiseks

Eosinofiilne ösofagiit (EoE) on krooniline põletikuline seisund, mille korral teie immuunsüsteem ründab söögitoru, mille tagajärjeks on sageli eosinofiilideks nimetatavate valgete vereliblede madal tase. Kui teil on teatud toiduainete või õhus levivate allergeenide suhtes allergia, võib teie keha vabastada söögitoru limaskestale palju valgeid vereliblesid.

Kuidas teada saada, kas teil on ösofagiit (piltidega)

Kuidas teada saada, kas teil on ösofagiit (piltidega)

Eksperdid ütlevad, et söögitorupõletik on söögitorupõletik - toru, mis toimetab toitu suust kõhtu. Tavaliselt sulgub sulgurlihas kõhu sissepääsu juures tihedalt, et maohape kurgust välja ei pääseks. Kui mao ülaosa sulgurlihas on nõrgenenud, võimaldab see happe tagasijooksu söögitorusse, põhjustades põletikku ja ärritust.

Ohutud ja tõhusad viisid söögitoru valu leevendamiseks

Ohutud ja tõhusad viisid söögitoru valu leevendamiseks

Valu söögitorus, kaela ja ülakõhu vahel võib olla murettekitav ja tüütu. Söögitoru valu kõige sagedasem põhjus, mida mõnikord nimetatakse ösofagiidiks, on happe refluks, kuid see võib tuleneda ka infektsioonist, toiduallergiast või reaktsioonist ravimile.

3 võimalust söögitoru divertikulaari diagnoosimiseks

3 võimalust söögitoru divertikulaari diagnoosimiseks

Söögitoru divertikulaar pole lõbus. See seisund tekib siis, kui söögitorul tekivad väikesed kotikesed (divertikulaarid) piki selle pinda, kõikjal kurgu tagaosast söögitoru alumisse ossa, diafragma kohal. Saate seda diagnoosida, otsides söögitoru või kurguga seotud sümptomeid, nagu köha, halb hingeõhk ja neelamisraskused, kuid sümptomid varieeruvad sõltuvalt kotikeste moodustumisest.

3 viisi lõikude parandamiseks

3 viisi lõikude parandamiseks

Kui olete saanud lõike, võite olla mures selle pärast, kui kaua see paraneb, või muretseda selliste komplikatsioonide pärast nagu infektsioonid või armid. Õnneks paraneb nõuetekohase hoolduse korral enamus kärpeid umbes 30 päevaga ja väheste komplikatsioonidega.

4 metronidasooli võtmise viisi

4 metronidasooli võtmise viisi

Arst võib määrata metronidasooli bakteriaalsete või parasiitnakkuste, sealhulgas trihhomonoosi (trihhioosi), bakteriaalse vaginoosi (BV) või rosaatsea raviks. Kui teil on mõni neist seisunditest, rääkige kõigepealt oma arstiga metronidasooli riskidest ja eelistest.

3 võimalust osaleda diabeedi kliinilistes uuringutes

3 võimalust osaleda diabeedi kliinilistes uuringutes

Kliinilised uuringud on uuringud, milles osalevad inimesed. Kliinilised uuringud on eriti kasulikud haiguste uurimisel ja uute ravimeetodite tõhususe määramisel. Kui arvate, et soovite osaleda diabeedi kliinilises uuringus, peate kaaluma palju kliinilisi uuringuid.

3 meetodit jäiga naha sündroomi diagnoosimiseks

3 meetodit jäiga naha sündroomi diagnoosimiseks

Jäiga naha sündroom (SSS) on äärmiselt haruldane geneetiline haigus, mis mõjutab väikelapsi. SSS on nii haruldane, et mõned teadlased vaidlevad selle üle, kas see on iseseisev seisund või mõne muu haigusega seotud sümptomite kogum. Seda iseloomustab tavaliselt paksu kõva naha moodustumine kogu keha pinnal, mille tulemuseks on piiratud liikuvus.

3 viisi depressiooni käivitajate ületamiseks

3 viisi depressiooni käivitajate ületamiseks

Kui teil on kliiniline depressioon, võivad stressirohked kogemused, nagu kaotus või konflikt, vallandada negatiivsete emotsioonide episoode, nagu kurbus, lootusetus, ärevus või hirm. Õppides neid vallandajaid tuvastama, saate õppida, kuidas nendega toime tulla ja neist üle saada.

3 võimalust kõrvetistest vabanemiseks raseduse ajal

3 võimalust kõrvetistest vabanemiseks raseduse ajal

Kõrvetised on termin, mida kasutatakse söögitoru ärrituse kirjeldamiseks, mis tekib maost happe vabanemisel söögitorusse. Kõrvetised ei ole tõsine probleem, kui see ei muutu pidevaks ja krooniliseks. Kui olete rase ja teil on sageli kõrvetised, saate sellest vabaneda mitmel viisil.

Kuidas valida haigla kohaletoimetamiseks: 13 sammu (piltidega)

Kuidas valida haigla kohaletoimetamiseks: 13 sammu (piltidega)

Kui olete rase, võib üks teie suurimaid muresid mõelda, kuhu oma laps sünnitada. Ärge paanitsege-haigla valimine võib tegelikult olla lõbus tegevus. Kui peate kõigepealt mõtlema logistikale, näiteks sellele, kas teie arst töötab konkreetses haiglas ja kas teie kindlustus katab haigla, mõelge ka oma prioriteetidele ja soovidele.

3 võimalust tagasi tööjõu juhtimiseks

3 võimalust tagasi tööjõu juhtimiseks

Selja sünnitus tekib siis, kui suurem osa sünnitusvalust on koondunud alaseljale. Kui laps siseneb sünnitusteedesse näoga ülespoole, mitte näoga allapoole, on selja sünnitus tõenäolisem, kuid see võib ilmneda ka iseseisvalt, olenemata lapse asendist.

9 viisi töö kiirendamiseks

9 viisi töö kiirendamiseks

Kui valmistute oma lapse sündimiseks, on tavaliselt parem lasta sünnitusel iseseisvalt areneda. Aga mis siis, kui tundub, et teie laps jookseb graafikust maha? Ehkki pole garanteeritud võimalust oma töö kiirendamiseks, on mõned näpunäited, mis võivad asju liikuma panna.