Tervis 2024, November

3 lihtsat viisi igemepõletiku raviks kodus

3 lihtsat viisi igemepõletiku raviks kodus

Kui olete märganud, et igemed on punased ja ärritunud, võib teil olla igemepõletik. See on kerge igemehaiguste vorm ja ei ole tavaliselt murettekitav. Siiski on oluline ravida igemepõletikku, et see ei muutuks raskeks. Saate seda kodus ravida, harjates korralikult, hambaniiti kasutades ja kasutades suuveed.

3 võimalust tundlike hammaste tuvastamiseks

3 võimalust tundlike hammaste tuvastamiseks

Kas hakkate oma hammastes ootamatult ebamugavust tundma? Kas teil on olnud valu kolm kuni neli päeva või isegi paar nädalat? Tõenäoliselt on teil tundlikud hambad. Kuigi tundlikud hambad on tavalised, on see siiski märk sellest, et hammastega on probleeme.

3 viisi hammaste ja igemete hooldamiseks raseduse ajal

3 viisi hammaste ja igemete hooldamiseks raseduse ajal

Hammaste eest hoolitsemine raseduse ajal on teie ja teie lapse tervise jaoks uskumatult oluline. Hoides elementaarset hambahügieeni, minnes hambaarsti juurde ning astudes samme igemete ja hammaste hooldamiseks hommikuse haiguse ajal, saate tagada, et teie igemed ja hambad on terved, ning kaitsta oma ja beebi tervist.

3 viisi, kuidas vältida igemete vigastamist

3 viisi, kuidas vältida igemete vigastamist

Terved igemed on katsudes kindlad ja heleroosad. Kui igemed on paistes, punased või veritsevad, tähendab see, et teil on probleeme. Õige harjamine, hambaniidi kasutamine ja igemete tervena hoidmine kaitseb igemeid ja muudab need üldiselt tervislikumaks.

3 võimalust TMJ klõpsamise peatamiseks

3 võimalust TMJ klõpsamise peatamiseks

Temporomandibulaarse liigesehaiguse põhjustatud lõualuu klõpsamine, mida nimetatakse ka TMJ -ks, võib olla ebameeldiv ja püsiv probleem. Teie temporomandibulaarne liiges ühendab teie lõualuu koljuga. Kuna TMJ -l on mitmeid põhjuseid, ei ole lõualuu klõpsamisel selle vastu ühtegi ravimit.

Rasva huule ravimine: 14 sammu (piltidega)

Rasva huule ravimine: 14 sammu (piltidega)

Paksule huulele on iseloomulik paistes suu või löögist tulenev huul. Lisaks tursele võivad selle seisundiga seotud muud sümptomid hõlmata valu, verejooksu ja/või verevalumeid. Kui teil on rasvane huul, on selle raviks ja komplikatsioonide vähendamiseks võimalik teha esmaabi.

3 viisi lõhenenud huule ravimiseks

3 viisi lõhenenud huule ravimiseks

Olenemata sellest, kas lõhestate huuli sportides või kuivuse tõttu, on oluline vigastatud piirkonda hoolikalt ravida. Paranemise edendamiseks alustage verejooksu peatamisest ja lõhe sügavuse hindamisest. Loputage lõhe veega ja kandke antibiootikumi salvi.

3 viisi huulte süstimise turse vähendamiseks

3 viisi huulte süstimise turse vähendamiseks

On normaalne, et pärast huulte süstimist tekib mõne päeva jooksul teatud määral turse. Enamikul juhtudel ei ole turse mõne päeva pärast eriti märgatav. Ja isegi kui te seda märkate, on ebatõenäoline, et teised inimesed seda märkaksid. Arst annab teile juhised, kuidas hoolitseda oma huulte eest pärast ravi, mis aitab turset võimalikult kiiresti vähendada.

Tugevalt lõhenenud ja kuivade huulte parandamine: 10 sammu

Tugevalt lõhenenud ja kuivade huulte parandamine: 10 sammu

Kuivad, pragunenud huuled on külmematel kuudel ja allergiaperioodidel tavaline probleem. Kuigi need pole tavaliselt ohtlikud, võivad need olla tüütud ja valusad. Lõhenenud huulte raviks on palju võimalusi, alates igapäevaste harjumuste muutmisest kuni palsamitesse ja kreemidesse investeerimiseni.

3 viisi huulte tuimusest vabanemiseks

3 viisi huulte tuimusest vabanemiseks

Tuimus kaob sageli iseenesest, kuid võite proovida mõnda kiiret lahendust, mis aitavad tuimast huulest lahti saada. Kui kahtlustate allergilist reaktsiooni, proovige võtta antihistamiini või põletikuvastast ravimit või kui ka huul on paistes, pange külm kompress.

13 viisi kuivade või lõhenenud huulte raviks ja vältimiseks

13 viisi kuivade või lõhenenud huulte raviks ja vältimiseks

Kuivad või lõhenenud huuled võivad olla dehüdratsiooni, päikesepõletuse, kuiva ilma, liigse lakkumise, teatud allergeenide ja muu sümptom. Lõhenenud huulte leevendamine on suhteliselt lihtne ja valutu, kuid oluline on ületada leevendust ja ravida ka selle põhjust.

Kuidas valmistuda breketite eemaldamiseks: 12 sammu

Kuidas valmistuda breketite eemaldamiseks: 12 sammu

Pärast pikka ja võib -olla vaevalist ajavahemikku breketite kandmisel olete nüüd tõehetkele lähenemas. Teie ortodont on teile öelnud, et eemaldavad teie järgmisel visiidil teie traksid. Selle ettevalmistamiseks uurige lisateavet selle kohta, kuidas teie breketid eemaldatakse, ja mida oodata pärast nende eemaldamist.

3 viisi hammaste valgendamiseks looduslike meetoditega

3 viisi hammaste valgendamiseks looduslike meetoditega

Peeglisse vaatamine ja kollaste või värvunud hammaste nägemine võib olla hullumeelne. Värvimine on aga normaalne, kuna paljud toidud muudavad hammaste värvi ja hambakatu võivad muuta teie hambad kergelt kollaseks. Õnneks saate valgema naeratuse, muutes mõnda oma hambahügieeni harjumust.

4 viisi rästast vabanemiseks

4 viisi rästast vabanemiseks

Ekspertide sõnul on normaalne, et nahal ja kehal on Candida seen, kuid pärmseente vohamise korral võib teil tekkida pärmseente infektsioon, mida nimetatakse rästikuks. Rästas põhjustab tavaliselt valusaid kahjustusi ja avatud punaseid haavandeid suus ning kohupiimataolisi valgeid laike.

6 võimalust õõnsuste raviks

6 võimalust õõnsuste raviks

Kui teil on hambas terav valu või suurenenud tundlikkus, võib teil olla õõnsus. Need väikesed augud teie hammastes võivad põhjustada palju valu ja ebamugavusi, seega on oluline nende eest kohe hoolitseda. Enamik õõnsusi on ravitavad ja sõltuvalt õõnsuse suurusest ja asukohast saate valida paar erinevat võimalust.

Kinnitusvahendi leidmine: 13 sammu (piltidega)

Kinnitusvahendi leidmine: 13 sammu (piltidega)

Kõik kaotavad aeg -ajalt asju, kuid hammaste hoidja kaotamine võib olla eriti masendav. Kinnitusdetailid töötavad ainult siis, kui kannate neid nii palju kui võimalik, nii et iga hetk koos kaotatud hoidikuga on hetk, mil teie naeratus ei hooli.

Kuidas hambaid sirgendada ilma klambrita (piltidega)

Kuidas hambaid sirgendada ilma klambrita (piltidega)

Mõned inimesed ütlevad, et sirge ja ilus naeratus on parim aksessuaar, kuid mitte kõik pole oma hammaste välimuses kindlad. Kui tavaliselt peetakse breketeid parimaks viisiks hammaste sirgendamiseks, siis mitte kõigile ei meeldi traditsiooniliste breketite metallist välimus.

3 võimalust traksidega traatide juhtimiseks

3 võimalust traksidega traatide juhtimiseks

Traatide pistmine traksidele on väga levinud ja ärritav probleem. Need võivad põhjustada haavandeid ning väikseid lõikehaavu ja marrastusi igemetel ja põskedel. Ebamugavuse vähendamine on selle probleemiga tegelemise esimene eesmärk, millele järgneb juhtme kinnitamine.

Trakside värvi valimine: 14 sammu (koos piltidega)

Trakside värvi valimine: 14 sammu (koos piltidega)

Traksid muutuvad teie igapäevase välimuse osaks. Neist saab teie stiili osa sama palju kui teie kingad või särk. Seetõttu võib värvi valimine olla nii keeruline. Kas teil on raske ortodondi juurde minnes otsustada, millist värvi breketid muretseda?

Hambavaha kandmine traksidele: 12 sammu (koos piltidega)

Hambavaha kandmine traksidele: 12 sammu (koos piltidega)

Kui teil on traksid, võite märgata, et need hõõruvad vastu põske või huuli. Selle tõttu võivad tekkida valulikud laigud suu siseküljel, eriti esimestel päevadel ja nädalatel, mil te kandate breketeid. Parim viis selle lahendamiseks on lihtsalt hambavaha kandmine traksidele.

Kuidas teha kindlaks, kas vajate trakse (piltidega)

Kuidas teha kindlaks, kas vajate trakse (piltidega)

Paljud inimesed seostavad valgeid, isegi hambaid tervise ja iluga. Kui teie hambad pole loomulikult sirged, võite kaaluda traksid kas kosmeetilistel põhjustel või meditsiiniliste probleemide lahendamiseks. Kuidas aga öelda, kas teie hambad võiksid breketitest tõesti kasu saada?

4 võimalust suulae laiendamiseks

4 võimalust suulae laiendamiseks

Suulae laiendajaga tegelemist-olgu see teie või teie laps-saab lihtsustada, muutes õrnalt dieeti, suuhügieeni ja ajakava. Need väikesed seadmed, mida nimetatakse tehniliselt kiireks palatinaalseks laiendajaks, on paigaldatud kõva suulae vastu ja neid kinnitavad ülemised hambad kahe kuni mitme kuu jooksul.

Kummipaela kinnitamine traksidega: 12 sammu

Kummipaela kinnitamine traksidega: 12 sammu

Kui teil on hambad traksidega, võidakse teile määrata ka elastsed kummipaelad, mis aitavad hambaid sirgendada. Kummiribasid on väikese kannatlikkusega üsna lihtne panna, kuid nendega kohanemine võib võtta aega. Kummipaelte kasutamisel järgige alati oma ortodondi juhiseid.

Kuidas hoidjaga rääkida: 9 sammu (piltidega)

Kuidas hoidjaga rääkida: 9 sammu (piltidega)

Kui olete äsja saanud hambaraviprobleemi lahendamiseks fiksaatori, võite märgata ühte eriti keerulist kõrvalmõju: teil on raskusi suus oleva kinnitusvahendiga rääkimisega. See on tavaline probleem paljudele inimestele, kes ei ole kinnitusdetailide kandjad.

Kuidas breketid kiiremini maha võtta: 14 sammu (piltidega)

Kuidas breketid kiiremini maha võtta: 14 sammu (piltidega)

Hambaklambrid töötavad, avaldades teatud aja jooksul pidevat survet, et hambaid aeglaselt teatud suunas liigutada. Probleem on aeglaselt. Peaaegu kõigi breketite kandjate esimene küsimus on: kui kiiresti saan need ära võtta? Järgige neid juhiseid, et oma breketitest võimalikult kiiresti lahti saada.

Katkise trakside juhtme parandamine: 6 sammu (piltidega)

Katkise trakside juhtme parandamine: 6 sammu (piltidega)

Kas olete kunagi söönud või spordiga tegelenud ja üks trakside juhtmest lahti? Või on teil olnud probleeme trakside juhtmete põske kaevamisega? Need on tavalised ortodontilised probleemid, mida saab lahendada mõne lihtsa sammuga. Sammud Meetod 1:

Kuidas hambaid pärast tarkusehammaste eemaldamist puhastada (piltidega)

Kuidas hambaid pärast tarkusehammaste eemaldamist puhastada (piltidega)

Tarkusehammaste eemaldamine hambaarsti või suukirurgi juures nõuab põhjalikku operatsioonijärgset hooldust, et tagada täielik ja kiire taastumine. Kui te hambaid ja suud korralikult ei puhasta, võib teil tekkida infektsioon või valulik põletik, mida nimetatakse "

Osaliselt purunenud tarkusehammaste puhastamine: 12 sammu

Osaliselt purunenud tarkusehammaste puhastamine: 12 sammu

Tarkusehambad on kolmas molaaride komplekt, mis arenevad suu tagaosas. Neil ei ole piisavalt ruumi normaalseks pinnaks või arenemiseks ning need võivad teie igemetest välja tulla vaid osaliselt. Asukoha tõttu võib tarkusehammaste puhtana hoidmine olla keerulisem ning neil on suurem oht lagunemisele ja igemehaigustele.

3 viisi alkoholi lõhna vältimiseks

3 viisi alkoholi lõhna vältimiseks

Alkoholilõhn on teadaolevalt püsinud. Mitu tundi pärast joomist või hommikul pärast õhtut võib teie hingeõhk ja nahk endiselt tunda alkoholi lõhna. Õnneks võite õiget toitu ja jooke tarbides ning mõningaid hooldusjuhiseid järgides selle alkoholilõhna edukalt varjata.

4 viisi meeldiva lõhnaga hingamiseks

4 viisi meeldiva lõhnaga hingamiseks

Halb hingeõhk on probleem, mis puudutab aeg -ajalt enamikku inimesi, olgu siis haiguse ajal või pärast sööki. Ja ainuüksi Ameerika Ühendriikides on üle 40 miljoni inimese tõsisem seisund: krooniline halitoos (püsiv halb hingeõhk), mis võib põhjustada enesekindluse puudumist ja hirmu suhelda.

5 viisi halva hingeõhu parandamiseks kohapeal

5 viisi halva hingeõhu parandamiseks kohapeal

Miski ei kõiguta teie enesekindlust rohkem kui halb hingeõhk. Saite sellest tähtsal koosolekul aru ja nüüd olete eneseteadlik. Te keeldute oma lähedasele lähedaseks saamast, sest kardate teda välja ajada. Sa ei taha lillele hingata, kuna kardad seda närtsida.

Kuidas eemaldada uute või pingutatud breketite valu: 8 sammu

Kuidas eemaldada uute või pingutatud breketite valu: 8 sammu

Uuringud näitavad, et breketite kandmine võib parandada teie suu tervist ja ka hambaid sirgendada. Pärast trakside paigaldamist või pingutamist on kerge valu kogemine normaalne ja järgmise 2-3 päeva jooksul võib teil tekkida suu valulikkus või tundlikkus.

5 viisi ortodontilise hambavalu leevendamiseks

5 viisi ortodontilise hambavalu leevendamiseks

Hammaste ortodontilised klambrid on hammaste sirgendamiseks pingutamist väärt, kuid ebamugavustunne, mida tõenäoliselt breketitest kogete, võib olla heidutav ja ebamugav. See ebamugavustunne on tõenäoliselt seotud sellega, et teie keha reageerib hammastele avaldatavale survele ning see võib varieeruda sõltuvalt teie vanusest, stressitasemest ja sellest, kas olete mees või naine.

3 viisi halva hingeõhu eemaldamiseks

3 viisi halva hingeõhu eemaldamiseks

Halb hingeõhk, mida tuntakse ka halitoosi või halva lõhna all, võib olla raske ja piinlik seisund. Õnneks pole halva hingeõhu eest hoolitsemine keeruline. Lihtsate suuhügieenimeetmete ja mõne elustiili muutmisega saate halva hingeõhu lõplikult eemaldada.

3 viisi hambaemaili tugevdamiseks

3 viisi hambaemaili tugevdamiseks

Uuringud näitavad, et bakterid, suhkur, madal süljesisaldus, fluoriidipuudus ja vale hambaravi võivad kahjustada hambaemaili, mille tagajärjeks on hammaste lagunemine. Eksperdid nõustuvad, et hammaste lagunemine põhjustab hammaste probleeme, sealhulgas hambaauke, tundlikkust ja valu.

3 viisi hammaste valgendamiseks tunnis

3 viisi hammaste valgendamiseks tunnis

Kõik tahavad pimestava naeratuse jaoks pärlmuttervalgeid hambaid. Ja kuigi hea suuhügieen ja regulaarsed hambaarsti külastused aitavad hoida hambaid hea välja, vajate mõnikord kiiremat lahendust - eriti kui soovite mõne sündmuse või sündmuse puhul valgemaid hambaid.

3 võimalust lahtise traadi ajutiseks kinnitamiseks traksidele

3 võimalust lahtise traadi ajutiseks kinnitamiseks traksidele

Kui sul on traksid, siis ilmselt tuleb sul traat mingil hetkel lahti. Trakside juhtmed vabanevad kõige sagedamini varsti pärast trakside paigaldamist. Ükskõik, mis põhjusel, on lõtv traat harva paanikaks. Enamikul juhtudel saate traadi kodus kinnitada, mis hoiab teie traksid mugavad, kuni näete oma ortodondi.

4 viisi terava hamba viilimiseks

4 viisi terava hamba viilimiseks

Vigastusest põhjustatud teravad hammaste servad võivad olla ärritavad, võib -olla lõikavad keele või põse sisepinna. Sellistel juhtudel võib leevendada hamba viilimine kodus küüneviili või lihvimisplaadiga. Kui aga tegelikus hambas on valu, on hamba viilimine ise ohtlik.

Kuidas eemaldada väljatõmmatud hambaid: 8 sammu (piltidega)

Kuidas eemaldada väljatõmmatud hambaid: 8 sammu (piltidega)

Kui plaanite hambaid välja tõmmata või soovite oma lapse hambaid säilitada, on selleks lihtne meetod. Kui te pole veel väljatõmbamist teinud, andke kindlasti hambaarstile eelnevalt teada, et soovite hambaid hoida. Ekstraheeritud hambad tuleb korralikult desinfitseerida ja neid niisutada, et need oleksid hästi säilinud.

4 viisi, kuidas kodus hambad valgemaks saada

4 viisi, kuidas kodus hambad valgemaks saada

Ehkki soovite, et suu oleks täis läikivaid valgeid hambaid, on professionaalne valgendusravi kallis. Õnneks, kui teie hambad pole nii valged, kui soovite, on mõned asjad, mida saate kodus valgema naeratuse jaoks proovida. Kuigi ükski neist soovitustest ei tööta samamoodi nagu professionaalne valgendusteenus, aitavad need hambaid valgendada ja ei maksa teile varandust.